Boost Your Brain – Mit Bewegung besser lernen!

Zielgruppe

Lehrer*innen der LFS und HBLAs

Kurzbeschreibung

Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und kognitiven Leistungsfähigkeit im Unterricht durch leicht anwendbare Übungssequenzen im Unterricht, ebenso Übungsvorschläge für den Sportunterricht.

• Theorie: Grundlagen der Funktionsweise des Gehirns bzw. des neuronalen Netzwerkes; Effekte von Bewegung auf das Gehirn, auf Lernen und Konzentration; Bewegungsempfehlungen für Jugendliche; ausgewählte Studien zu „Auswirkungen von Bewegung auf schulische Leistung“
• Praxis: Kennenlernen von einfachen Übungen zu „Aktivierung des HK-Systems“; Koordinationsübungen und Entspannungsübungen zur Anwendung im Klassenraum und ausgewählte Übungen für den Sportunterricht

Jede*r Teilnehmer*in wird ersucht, einen Laptop mitzubringen.